Nước Việt Nam ta được thiên nhiên ưu đãi với địa hình kéo dài theo hình chữ S. Từ đó, nước ta được chia thành three khu vực với các vùng thời tiết khác biệt rõ rệt là Bắc - Trung - Nam.
Thêm nhiều loại thực phẩm chức năng vào chế độ ăn uống của bạn — bao gồm cả thực phẩm thông thường và thực phẩm tăng cường - có thể giúp đảm bảo bạn nhận được chất dinh dưỡng cần thiết và bảo vệ khỏi sự thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Các vi khuẩn này kích thích chức phận miễn dịch bảo vệ của cơ thể. Nhóm thực phẩm chức năng loại này thường được chế biến từ chế phẩm sữa, tạo sự cân bằng vi sinh trong đường ruột.
Ngoài ra hàm lượng vitamin D trong sản phẩm có tác dụng đơn giản hóa quá trình hấp thụ canxi. Từ đó phòng ngừa gãy xương và loãng xương hiệu quả.
Rất nhiều người nhầm lẫn rằng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ cũng là thuốc. Thuốc được sử dụng cho mục đích điều trị, chẩn đoán, ngăn ngừa hoặc chữa bệnh. Trong khi đó, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ chỉ là sản phẩm giúp bổ sung một số chất cho cơ thể, hỗ trợ cải thiện tình trạng sức khoẻ và hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh.
Thực phẩm chức năng sức khỏe bao gồm tảo lục, nấm men bia, catechin… có vai trò hỗ trợ duy trì tăng cường sức khỏe cho người mua.
Lạm dụng TPCN giảm cân: Các nghiên cứu từ Helloệp hội Nghiên cứu nha thuoc tay Ung thư Hoa Kỳ cảnh báo rằng việc sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
Thời gian sử dụng thực phẩm chức năng phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân và loại sản phẩm. Một số sản phẩm có thể được dùng trong ngắn hạn để bổ sung dưỡng chất thiếu hụt, trong khi các sản phẩm khác có thể được sử dụng lâu dài.
Dầu Gấc Vinaga – DHA, Hỗ trợ bổ cho não, tăng cường thị lực, đẹp da, tốt nha thuoc tay cho tim mạch
Theo Viện Khoa học và Đời sống quốc tế (International Daily life Science Institute - ILSI) thì "thực phẩm chức năng là thực phẩm có lợi cho một hay nha thuoc tay nhiều hoạt động của cơ thể như cải thiện tình trạng sức khoẻ và làm giảm nguy cơ mắc bệnh hơn là so với giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại".
Hướng dẫn cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe đạt hiệu quả tối ưu
Còn có nhiều loại hóa chất có thể khôi phục trạng thái tươi mọng của các loại thực phẩm bị thối rữa, hư hại.
Uống đúng thời điểm: Tác dụng của TPBVSK có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng 30 phút.
Các thực phẩm chức năng loại này tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi phát triển, giúp cải thiện sức khoẻ.